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莫名其妙的難受,心里堵的慌,壓抑的很

男 | 28歲 懸賞3個健康幣 2021-08-01 13:31:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 莫名其妙的的難受,心里堵的慌,壓抑的很,偶爾會犯惡心,情緒低落,不自覺的流眼淚,人特別脆弱!這是什么問題?。?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:04:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時要進行積極的自我調(diào)整,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

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