指導意見:
可以喝排骨湯和小魚湯,因為這些湯具有補鈣的作用。骨質疏松即骨質疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡,但多見于絕經后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。通過補鈣的方法可以改善。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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