失眠對(duì)個(gè)體的危害有哪些？
男 | 0個(gè)月 2021-08-01 12:46:00
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健康咨詢(xún)描述： 失眠對(duì)個(gè)體的危害有哪些？
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
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2021-08-02 13:28:54 我要投訴
長(zhǎng)期的失眠有可能會(huì)使患者感覺(jué)疲勞，記憶力專(zhuān)注力下降，工作學(xué)習(xí)效率下降。也可以使機(jī)體的免疫力下降，導(dǎo)致患上某些疾病。所以失眠對(duì)個(gè)體的危害還是比較多的，一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)適當(dāng)?shù)某灾叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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