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哪些飲食習慣會導(dǎo)致肥胖呢？

男 | 0個月 2021-08-01 12:45:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些飲食習慣會導(dǎo)致肥胖呢？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-08-01 16:33:10 我要投訴

      病情分析：導(dǎo)致肥胖的飲食惡習有以下幾點：1、常吃高脂肪高熱量的食物。2、早上什么都不吃，其體重增加的風險上升35%-50%。此外，長期不吃早餐者容易患上膽結(jié)石。3、周末毫無節(jié)制的大吃大喝者，其對身材的危害遠大于偶爾一時的解饞貪食者。4、過量食用甜食，造成體重超重。

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