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甘油三酯高怎么調(diào)整？

保密 | 0個月 2021-08-01 12:36:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：甘油三酯高怎么調(diào)整？

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2021-08-01 12:54:11 我要投訴

如果您甘油三酯比較高的情況下，首先應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，一定要低鹽低脂飲食，防止造成一些高脂血癥，再就是說配合醫(yī)生口服藥物加強鍛煉都有助于恢復(fù)病情的。

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2021-08-01 12:56:16

甘油三酯高也就是人們常說的血脂稠，大多沒有明顯的臨床癥狀，甘油三酯輕度增高可以不用吃藥治療，需要清淡飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，多吃粗糧，比如燕麥，少吃動物的內(nèi)臟脂肪，組織豬皮的，要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些蘋果，香蕉，西蘭花，橄欖菜這些食物中纖維素含量比較多，對降低甘油三酯起到很好的作用。