指導(dǎo)意見:
這種情況可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診開具非甾體類藥物口服配合局部紅外線照射及艾灸治療,平時(shí)避免久坐久站及彎腰勞累,局部保暖,避免做引起不適的動(dòng)作,多臥床休息,軸向翻身。
指導(dǎo)意見:
筋膜炎治療方法非常多,首先可以用一些西藥止疼藥,效果很好;然后是中藥,可達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)、散寒止痛的療效;其次可以吃湯藥、針灸、艾灸治療。但背部筋膜炎其實(shí)最有效的方法是局部按摩。按摩會(huì)把局部的一些氣血打開,然后把粘連的肌肉進(jìn)行松解,使局部血液循環(huán)加快,這時(shí)候疼痛就會(huì)明顯的減輕。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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