病情分析:紅棗有著豐富的鐵、維生素、礦物質(zhì)及一定量的蛋白質(zhì),還含有果糖、果酸,經(jīng)常吃紅棗的話,有助于補(bǔ)血,能夠?qū)幮陌采?,還可以治療脾胃虛寒引起的腹瀉。紅棗還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,能夠提高人體的免疫力,預(yù)防疾病。紅棗中所含的物質(zhì)能夠軟化血管,從而降低血壓,對高血壓病有一定的防治作用。鮮棗中含有的維生素c,具有降低膽固醇的作用。
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