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用白醋可以瘦肚子嗎？

保密 | 0個月 2021-08-01 09:05:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用白醋可以瘦肚子嗎？

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-01 09:08:10

      巧用白醋瘦肚子的方法是在飯前喝一定量白醋，醋進入人體后會進行發(fā)酵，減緩胃排空速度，增加人的飽腹感，減少食欲，少吃飯，達到減肥目的，蘋果醋與檸檬汁都是酸性的，效果跟白醋一樣，也可增加飽腹感，不過大量酸性物質(zhì)進入體內(nèi)容易損傷胃腸黏膜，長時間服用會引起胃潰瘍等不適癥狀，不建議長期使用，正確的減肥方法還是要控制飲食，加強運動。

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