肌肉小腿能瘦下來嗎

      指導意見：
      通常情況下，一般一周左右就能看到效果，但是要根據(jù)求美者的具體個人情況來進行判斷，有些人會見效快些，有些人會慢些。而botox瘦腿針注射一次一般能維持6-12個月左右，只有堅持了才會有效果的。
      除運動外，適當?shù)娘嬍沉晳T也能制造美腿。富含維生素E的食物如杏仁、花生、小麥胚芽可以幫助血液循環(huán)，預防腿部肌肉松弛。少吃高鹽食物，防止體內積存過多水鈉

      肌肉小腿也是可以瘦下來的，但是需要注意少攝入一些蛋白質食物，比如說牛奶牛肉等等，然后也要注意及時拉伸小腿肌肉，如果還沒有效果的話，建議可以去正規(guī)的醫(yī)療機構進行注射肉毒素進行瘦腿部肌肉。