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為啥更年期女性要多食高鈣食物？

女 | 0個月 2021-08-01 07:40:09 2人回復 來自

健康咨詢描述： 為啥更年期女性要多食高鈣食物？

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網友：62072
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2021-08-01 12:13:01 我要投訴

      如果你有些更年期女性這個吃一些高鈣的食物，主要是說在更年期的期間激素水平的波動，尤其是雌激素水平下降，會造成一些病人的骨質疏松，所以說補充一些鈣質，防止一些骨質疏松的
      

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友：34888
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2021-08-01 10:50:12

      更年期的人因為體內激素的變化，骨質流失的速度加快，如果不及時補鈣，容易造成骨質疏松癥。缺鈣會造成人體骨質疏松和關節(jié)炎等病癥，更年期的人需要每天補充800毫升的鈣，日常飲食中可以補充400毫升的，另外可以吃鈣片進行補充。
      

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