健康咨詢描述: 低血壓是40,高血壓是70,應(yīng)該怎么辦
對于您描述的這種情況是屬于低血壓。每天可以適當?shù)募訌婂憻?,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,而且在飲食方面要吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,有助于提升血壓,也可以多吃一些補氣血的食物,比如大棗,桂圓,阿膠,蓮子,桑葚等,平時可以多喝一些淡鹽水,有助于提升血壓,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些生脈飲,有利于提升血壓的作用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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