頸椎病已經(jīng)成了長期坐辦公室人員的常見病,我們應該預防和緩解頸椎病的發(fā)生,不要長時間的低頭工作和看手機,平時應該多注意頸椎的按摩。睡前也可以進行適當?shù)臒岱螅灰鴽觥?
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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