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2021-07-31 22:59:38 我要投訴
腰痛的女性應(yīng)避免食用過(guò)多的涼性食物，在夏天也要避免冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、西瓜、冰淇淋等。首先應(yīng)繼續(xù)平躺硬床休息，此時(shí)一定要注意腰部保暖，除此之外腰部可適當(dāng)熱敷，如此處可用熱水袋或炒鹽進(jìn)行熱敷。還可以在疼痛部位涂上一些紅花油，然后輔助輕柔按摩。在以上的基礎(chǔ)上，可以用艾灸來(lái)緩解疼痛。
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