重度脂肪肝平時(shí)吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 20:52:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：重度脂肪肝平時(shí)吃什么

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2021-07-31 21:23:08 我要投訴

重度脂肪肝，平時(shí)飲食一定要清淡為主，不要吃油炸油膩的食物，不要吃富含油脂比較豐富的食物，要積極的進(jìn)行鍛煉，可以采取游泳以及慢跑的方式，也可以請(qǐng)專業(yè)的健身教練來進(jìn)行指導(dǎo)

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2021-07-31 21:29:04 我要投訴

如果是酒精性脂肪肝的話，首先要戒酒，不要喝任何酒精的飲料，非酒精性脂肪肝飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一不吃含脂肪高的羊肉，豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟，第二不要吃高糖的食物，高糖的食物在體內(nèi)不能充分利用，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝臟里。第三：飲食要以高蛋白、高維生素為主，必須控制體重?？梢远喑杂衩祝?，黑木耳，洋蔥食物可以降低膽固醇。