神經(jīng)衰弱夜間睡眠不好,這些癥狀是不適合喝茶的,喝茶會導致病情的加重,不利于睡眠還有一定的興奮作用,也不利于神經(jīng)衰弱,平時需要清淡飲食,可以服用安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物來對癥調(diào)理。
神經(jīng)衰弱患者,表現(xiàn)為失眠多夢,入睡困難,考慮與平時不規(guī)律作息,熬夜受涼,情緒波動,學習及工作壓力,應激刺激,等有關,建議平時減少飲茶,同時及時調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量,改善神經(jīng)衰弱癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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