指導意見:
您好:高血壓患者可以吃牛肉,牛肉脂肪,熱量相對其他肉類較低,富含優(yōu)質蛋白質,適量食用有利于身體健康,高血壓患者要吃低鹽低脂的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重。按時服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍。
血壓高是可以吃牛肉的,不能過多的吃,如果血壓特別的高先不吃牛肉,血壓控制的平穩(wěn)少量的吃牛肉對身體是沒有影響的,因為牛肉羊肉都是有補氣血溫熱的作用,特別高的血壓不適合服用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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