骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣元素,多喝點(diǎn)牛奶,不能喝碳酸飲料,平時(shí)在生活中多吃含鈣量高的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,合理的用藥,積極的配合醫(yī)生的治療,切勿亂用藥物,以免加重自身的病情。建議在服藥治療期間,合理飲食不吃辛辣刺激的食物,每天保持充足的水份
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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