打呼嚕非常嚴重,建議您及時的去醫(yī)院進行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果明確打呼嚕的原因,然后對癥治療,同時要避免枕頭過高睡眠時,枕頭太高和導致脖子的曲度增加,氣流通過鼻吸道時的阻力也增加,從而導致打呼嚕。如果是鼻炎導致的打呼嚕和使用生理鹽水,清理鼻腔時的阻力降低。
你好:根據(jù)你描述的情況,需要去醫(yī)院做個睡眠呼吸監(jiān)測,看看有沒有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,明確原因,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導治療的。注意個人生活飲食衛(wèi)生,管住嘴、邁開腿,控制好體重,注意睡眠姿勢等。
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