肝火旺怎么調(diào)理口臭

      指導(dǎo)意見：
      一，應(yīng)該加強口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成勤刷牙，多漱口的好習(xí)慣。二，飲食要清淡多汁，富含豐富纖維素食物，有利于清潔口腔，適當(dāng)食用具有清熱化濕、辟穢除臭的食品，如茴香、橘餅、烏梅等。三，忌食煙酒、甜食、辛辣助火之物，忌油膩難消化、高蛋白、高脂肪之物，回避異味食物，如蔥、姜、蒜、臭豆腐等。四，進食不宜過飽，尤其是晚餐，睡前不吃零食。五，多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。六，防治便秘，保持大便通暢。七，有口腔積胃腸疾病及早治療，以免引發(fā)口臭問題。