頭發(fā)掉的很多不知道算不算脫發(fā)
健康咨詢描述： 最近掉頭發(fā)比較多，不知道算不算脫發(fā)了，每次洗頭掉兩百根不到，大概每兩三天洗一次頭，半個月明顯感覺發(fā)量變少了，應(yīng)該怎么辦？
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病情分析：
年齡不大，你目前的情況，只是有輕微脫發(fā)的表現(xiàn)，脫發(fā)與遺傳，腎虛，氣血不足有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度緊張焦慮有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
目前的情況，需要注意休息，不要熬夜，不要過度勞累緊張，如果還是脫發(fā)，同時有月經(jīng)不調(diào)，可以口服中成藥益氣補(bǔ)血，補(bǔ)腎，活血化瘀對癥治療，就可以恢復(fù)正常。
我晚上也經(jīng)常失眠，頭發(fā)很容易出油頭皮屑也洗不干凈，這嚴(yán)不嚴(yán)重，需不需要去開藥
長期失眠也可以引起氣血不足，脫發(fā)，還是需要及時治療。可以去醫(yī)院開藥。
那不管它會自己好嗎？
年齡不大，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，就可以恢復(fù)。
像這種情況的話，建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一次檢測，看是由什么引起的脫發(fā)癥狀是否由體內(nèi)激素分泌過多或者是營養(yǎng)不良，另外日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，可以先使用一些參歸生發(fā)酊
只靠自己調(diào)理會慢慢變好嗎
這種情況，如果是你因日常飲食以及作息不當(dāng)，造成這種狀況是會調(diào)理正常的。如果是疾病還是需要治療的。
好的謝謝。
針對上述情況，如果每次洗頭掉頭發(fā)只在兩三根左右，一般不屬于脫發(fā)的范圍，日常生活中可以多吃黑芝麻有助于幫助生發(fā)，不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜會散損傷精血，導(dǎo)致減少頭發(fā)減少。
以上是對“頭發(fā)掉的很多不知道算不算脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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像你的這種情況，建議前往醫(yī)院皮膚科檢查一下毛囊的問題，另外如果頭發(fā)掉200根的話，就算是脫發(fā)了，因為掉的是比較多的，平常的話還是要注意多休息少熬夜，保證充足的睡眠。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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