頭發(fā)掉了很多不知道怎么辦

      你好，21歲男性患者脫發(fā)嚴(yán)重，考慮內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。

      如果你出現(xiàn)掉頭發(fā)的話，你的這種情況說明還是由于營養(yǎng)不良，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，多增加營養(yǎng)要豐富要均衡，不要吃辛辣刺激性食物。

      頭發(fā)脫落可能跟熬夜和情緒都有關(guān)。以后保持飲食生活規(guī)律不要熬夜，慢慢就會緩解。控制好自己的情緒波動，放松心態(tài)，適當(dāng)運動增強免疫力，年輕人一般沒太大問題。
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