洗頭掉頭發(fā)，不知道算不算多
健康咨詢描述： 最近熬夜比較多，洗頭的時候掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，今年18歲，擔(dān)心會禿頭，平時也時候會掉一些，圖上的是洗頭一次掉的
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病情分析：
你好,那你最好別再熬夜了,因為掉頭發(fā)是現(xiàn)在很多中年人最頭痛的問題,所以你這么小就開始擔(dān)心了,最好是保證睡眠時間,清淡飲食啊
指導(dǎo)意見：
不過正常人每天也都會掉頭發(fā)的,一般在50根左右是正常的,所以你也不用過于擔(dān)心的,只要你自己不熬夜了,也不吃油膩食物,多喝水,多吃水果蔬菜,沒事的,謝謝
你好，你的情況屬于生理性脫發(fā)，在皮膚科常稱之為休止期脫發(fā)。一般不需要特殊處理，具有一定的自限性?？梢愿纳谱飨⒘?xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，需注意休息，避免熬夜，不要節(jié)食及挑食，多食黑色食品類及適量堅果，在保證營養(yǎng)的同時，應(yīng)盡量避免油膩以及高糖類食物的攝入。
病情分析：
掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜的，一般與內(nèi)分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，環(huán)境因素等有關(guān)系，每天掉頭發(fā)在70~100根之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持心情愉快，緩解壓力，不要熬夜，如果每天掉頭發(fā)在100根以上，需要到醫(yī)院皮膚科就診治療的。
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