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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-31 16:23:02
玉米番茄沙拉會(huì)有益于減肥瘦身，玉米和番茄中都含有大量的纖維素，能夠幫助身體排出毒素，而且還可以減少體內(nèi)的脂肪，幫助瘦身。把玉米煮熟，剝下玉米粒備用，然后把黃瓜和西紅柿洗凈，切成小丁。把它們?nèi)垦b盤(pán)之后，拿出半顆檸檬，把檸檬汁擠在里面，撒上少許的食鹽，淋一點(diǎn)橄欖油，攪拌之后就能食用這純天然的美味了。
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