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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-07-08 21:46:58 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在飯后吃西紅柿減肥能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而加快食物的消化，可以促進(jìn)脂肪燃燒從而達(dá)到減肥的效果的。只是單純的靠飯后一個(gè)西紅柿也不能說(shuō)減肥的效果就會(huì)那么的明顯的。減肥除了飲食之外，平時(shí)還可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跑步，游泳或者是做瑜伽鍛煉減肥的。堅(jiān)持下去就能看到減肥的效果了。
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