中老年婦女發(fā)生骨質(zhì)疏松,跟體內(nèi)的雌激素水平降低有關(guān),所以這類患者需要口服激素調(diào)節(jié)劑來緩解病情,為了緩解骨質(zhì)疏松的癥狀可以吃一些富含鈣的食物,比如蝦皮,牛奶瘦肉,平時(shí)也可以多吃豆子類的食物,豆芽豆皮兒,如果嚴(yán)重可以口服抗骨吸收的藥物,比如維生素d,多曬太陽多鍛煉身體。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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