健康咨詢(xún)描述: 舉啞鈴有氧運(yùn)動(dòng)能夠減肥嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗熱量有利于減肥的,建議你平時(shí)在生活中注意不要吃一些過(guò)于油膩和刺激性的食物,要多喝溫開(kāi)水,有利于促進(jìn)身體的代謝,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)有利于控制飲食,建議你在晚上少吃或者是不吃有利于減肥,可以控制你的體重。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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