落枕了,平時最常用最有效的辦法就是按摩,熱敷以及用藥既簡單效果也不錯。在初期的落枕可以擦一些止痛的藥膏,或者貼相關作用的膏藥,這樣簡單有效人人都可以做到,而且能夠很好的緩解疼痛的癥狀,如果說落枕比較嚴重,可以服用一些止痛藥物。
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