膝蓋扭傷一個(gè)月后檢查出來的

      你現(xiàn)在可以先保守治療需要靜養(yǎng)休息六周。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼?？诜被擒掌P(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次連續(xù)五周。保守治療無效的話就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

      你的描述這種情況，目前建議以休息為主，抬高患肢可以通過熱敷或者中藥包外敷等方法緩解關(guān)節(jié)部位腫脹，促進(jìn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)積液的吸收，近期要避免參加劇烈活或者是膝關(guān)節(jié)過度屈伸的動(dòng)作，定期進(jìn)行復(fù)查，觀察韌帶的幸福以及關(guān)節(jié)囊內(nèi)積液的吸收情況。
      以上是對“膝蓋扭傷一個(gè)月后檢查出來的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！