健康咨詢描述: 20歲的姑娘因失眠引起的脫發(fā),喝了半個月中藥后,當(dāng)月例假未來怎么處理?
病情分析:
你好,你的這種情況考慮造成的原因有很多,可能與你睡眠質(zhì)量下降,激素分泌水平失調(diào),內(nèi)分泌紊亂有關(guān),同時也與你過度的緊張焦慮,強(qiáng)化問題存在關(guān)聯(lián)
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,放松身心,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,盡量不要熬夜,多去做一些積極開心的事情,來淡化情緒,都有助于狀態(tài)的改善
病情分析:
這種情況最好到醫(yī)院檢查一下看看到底是什么原因如果真是身體上的原因就要及時的進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
首先你原來的例假如果很規(guī)律的話,服藥以后出現(xiàn)了不規(guī)律,那要看一下你的藥物是不是有一些調(diào)節(jié)體質(zhì)的原因造成的,可能需要重新配伍一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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