高血壓脂肪肝吃什么合適

      如果你患有高血壓脂肪肝的話(huà)，你的這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是吃一些清淡的飲食調(diào)理改善保養(yǎng)，不要吃高脂肪油膩食物，需要吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物，需要多保養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓脂肪肝患者的飲食要低鹽低脂，低膽固醇，不要吃咸菜，腌菜，咸蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚(yú)籽，油炸食物，每日食鹽攝入量不要超過(guò)6g，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，吃芹菜，菠菜，冬瓜，洋蔥，苦瓜，西紅柿，紫菜，黑木耳，香蕉，蘋(píng)果，獼猴桃，山楂，燕麥等，有助于降低血壓血脂，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。