有關(guān)養(yǎng)生方面的事情咨詢
健康咨詢描述： 您好我比較注重養(yǎng)生的早上起來(lái)喝一杯白開(kāi)水平時(shí)水杯不離手的里面有的時(shí)候泡著陳皮和菊花有的時(shí)候泡著綠茶或枸杞請(qǐng)問(wèn)早上起來(lái)喝一口生的橄欖油可以嗎聽(tīng)說(shuō)對(duì)血管有保護(hù)作用的是這樣嗎
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你這個(gè)沒(méi)有任何的臨床意義啊，這種喝橄欖油這種肯定會(huì)造成拉肚子，沒(méi)有任何證明，證明這個(gè)方式能夠?qū)ρ苡斜Ｗo(hù)作用，對(duì)血管保護(hù)作用，首先你就是要嚴(yán)格的改善生活方式，多運(yùn)動(dòng)，減少高脂肪和膽固醇食物的攝入，對(duì)于有一些動(dòng)脈硬化的高危疾病的藥，嚴(yán)格控制，比如說(shuō)高血壓，糖尿病，高血脂，高血脂，高血脂，高血脂，高血脂癥的治療方式
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平時(shí)您可以多注意喝水，泡陳皮和菊花的水喝，這種對(duì)身體是有好處的，但是早上起來(lái)喝一口生的橄欖油，這種情況下沒(méi)有明確的說(shuō)法是對(duì)血管有保護(hù)的作用的。需要結(jié)合自身臨床癥狀，需要積極的進(jìn)一步檢查和治療的。注意不要?jiǎng)诶郯疽埂?
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晨起喝一杯溫開(kāi)水是對(duì)人體有好處的。平時(shí)根據(jù)自己的喜好和身體狀況，選擇泡茶或者是泡一些簡(jiǎn)單的中藥的話，也是可以用來(lái)保健的。但是并不建議晨起喝橄欖油。您可以選擇日常的食用油換成橄欖油。
以上是對(duì)“有關(guān)養(yǎng)生方面的事情咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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