你好,萵筍,又名萵苣、生筍,是春季最常見又便宜的蔬菜,萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,口感爽脆,容易被大眾人群喜愛的味道,制作菜肴可葷可素,可涼可熱,它還具有獨特的營養(yǎng)價值。今天這道用萵筍制作的涼拌菜,做法簡易,味道清新,口感脆爽,家人贊不絕口!
食材:
主料:
萵苣(半根)雞胸肉(一塊)紅甜椒(一個)
輔料:
鹽生抽白糖芝麻油姜京蔥
制作流程:
1.主要原料集合
2.鍋中放入適量的水,放入雞胸肉,姜片,京蔥段,煮8分鐘左右
3.煮好的雞胸肉撈出,瀝干水分晾涼,順著紋路撕成細絲
4.萵筍去皮,切絲,紅甜椒切細絲
5.另起一干凈的鍋,放入適量水,大火燒開后,分別放入萵筍絲,紅椒絲焯半分鐘左右,撈出瀝水
6.混合雞絲,萵筍絲,紅椒絲,加入調(diào)料鹽,生抽,白糖,芝麻油,攪拌均勻吃前可以撒些芝麻更香。
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