骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)手腳關節(jié)疼痛,還會出現(xiàn)關節(jié)變形,腫脹等,可以適當?shù)某砸恍┮种乒俏蘸蜕L的藥物來控制,適當?shù)某砸恍┾}和維生素d,多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物,來增加鈣的攝入,能夠有效的緩解骨質(zhì)疏松癥狀,多曬太陽,促進鈣的吸收
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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