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2021-07-30 13:45:46 我要投訴
火龍果減肥法是指一天只吃火龍果，可以達到減肥效果?；瘕埞麩崃康?，只吃火龍果會大大降低一天總熱量攝入值，會有減肥作用，但是，很容易反彈。而且，火龍果雖然熱量低，含糖量也很高，吃多了也會導致發(fā)胖，一般一餐一個即可，晚上臨睡前一小時內(nèi)也不宜再吃。中醫(yī)認為，火龍果性寒，不宜長期使用此法，會引起脾胃虛寒，導致腸胃不適，腹痛、腹瀉，影響身體的健康。平素脾胃虛寒的人不適合此方法減肥。
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