糖尿病患者可吃桑果,桑果就是我們平時生活當中所說的桑葚,桑葚營養(yǎng)豐富,富含有活性蛋白、維生素a、胡蘿卜素、維生素b、維生素c等等??蔀樘悄虿』颊咛峁┳銐虻臓I養(yǎng),可提高患者的抵抗力,桑葚微甜,味道軟糯,含糖量較高,患者吃桑葚時,可選擇在兩餐之間吃,同時還應(yīng)注意不要吃太多,以免導致血糖波動較大。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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