產(chǎn)婦肩頸酸痛怎么辦？

      產(chǎn)婦肩頸酸痛必須要嚴(yán)格保持肩關(guān)節(jié)處于放松、休息狀態(tài)，在側(cè)臥位的時(shí)候可以在上側(cè)上肢下面墊軟枕，保持肩關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài)，肌肉放松之后就不會(huì)有勞損加重的情況。同時(shí)注意肩關(guān)節(jié)保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，盡量選擇穿比較厚的衣物進(jìn)行充分遮蓋，因?yàn)橐坏┦軟鲋髸?huì)加速局部勞損，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎癥產(chǎn)物進(jìn)一步堆積。除此之外，有多用熱水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的代謝和吸收