運(yùn)動(dòng)能改善手腳冰涼癥狀嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-30 07:00:12
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能改善手腳冰涼癥狀嗎？
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2021-07-30 07:15:16
你好：運(yùn)動(dòng)可減輕手腳的寒冷，在中醫(yī)上看，屬于“閉合綜合征”，可通過(guò)慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，當(dāng)然最重要的是保暖。除了運(yùn)動(dòng)和保暖，還可通過(guò)浸泡雙手和腳來(lái)保暖。通常，用熱水泡腳不僅能溫暖的腳，還能緩解疲憊的神經(jīng)
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