常喝牛奶與膽固醇高有關(guān)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 05:50:46
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健康咨詢描述： 常喝牛奶與膽固醇高有關(guān)嗎
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2021-07-30 06:02:45
你好：許多人擔(dān)心喝了牛奶會(huì)增加血中膽固醇，其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。近年來(lái)，醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為牛奶本身雖含有一定的膽固醇，但又含有能降低膽固醇的乳清酸物質(zhì)，這種物質(zhì)攝入體內(nèi)，便能有效抑制膽固醇的生物合成，其作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了由牛奶本身所帶入人體內(nèi)的膽固醇量。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個(gè)長(zhǎng)期飲用脫脂牛奶或酸乳酪的人，其膽固醇含量比一般的患者少50%.
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