如何預(yù)防低血糖？

      預(yù)防低血糖發(fā)生平時(shí)一定要注意三餐一定要按時(shí)吃，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，要多吃一些營養(yǎng)含量較豐富的食物，粗糧細(xì)糧也要搭配著吃，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┹^新鮮的蔬菜或者是水果。

      預(yù)防低血糖要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，限制飲酒規(guī)律運(yùn)動(dòng)，按時(shí)服藥，制定合理的血糖控制目標(biāo)強(qiáng)化治療，血糖控制，隨身攜帶低血糖的食物以及糖尿病的急救卡，如糖果，果汁，餅干，糖尿病急救卡上寫上自己的名字，緊急聯(lián)系人的電話，家庭住址和電話平板低血糖是應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。

      低血糖預(yù)防方法有：
      1、功能性的低血糖：通過飲食糾正，不要長時(shí)間不吃東西，不要過度勞累，從而預(yù)防低血糖；
      2、糖尿病患者導(dǎo)致的低血糖：尋找原因，確定是否為飲食搭配不合理、運(yùn)動(dòng)過量、或藥物用量大、藥物使用時(shí)間不正確，進(jìn)而針對(duì)性的處理?；颊咛貏e瘦，胰島功能不好，外來因素對(duì)血糖影響較大，臨床上叫做脆性的糖尿病，較胖的患者則不易發(fā)生。
      以上是對(duì)“如何預(yù)防低血糖？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！