神經(jīng)衰弱也是一種很常見的疾病,多發(fā)人群多集中在青少年,這時候正是青少年學習壓力比較大的時候,由于各方面的壓力比較大,以至于孩子的休息不太好,從而導致容易患上神經(jīng)衰弱。多參加戶外室外運動、多和朋友交流、多聽音樂、多參加體育鍛煉、增強體質(zhì),這樣可以減輕壓力,緩解癥狀,可以有效治療神經(jīng)衰弱,還可以選擇一些藥物治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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