健康咨詢描述: 前天可能運動過量了(也不知道),晚上就覺得左邊蝴蝶骨的肌肉痛,不知道是不是肌肉拉傷了,有種一動(比如蹦跳,大臂動作幅度稍大)就刺痛的感覺。以前也有過很多次,貼過三天膏藥,當時好了然后每次一大幅度運動又會痛??戳艘矝]腫什么的。有沒有什么方法能好的快一些或者根治?
出現(xiàn)這種情況,可以考慮是以下幾種原因導致:第一種,首先可以考慮是由于受風著涼引起的,要注意多休息,適當?shù)淖鲆恍╁憻捲鰪婓w。第二種,可能是由于不正確的姿勢以及用力不當導致的背部肌肉損傷,可以選擇用熱水袋熱敷緩解疼痛,適當?shù)淖鲆恍┍巢康目祻陀柧殹5谌N,考慮存在肩周炎的情況,可以去藥店購買活血止痛膠囊,如果情節(jié)嚴重的話,建議去醫(yī)院骨科做一下檢查。
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