其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病
幫助網(wǎng)友：27426
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-29 17:03:23 我要投訴
平板支撐對腎是有好處的。腰為腎之府，因平板支撐是針對腰腹部核心肌肉的鍛煉動作，能夠增強(qiáng)腰腹部肌肉的力量，促進(jìn)腹部血液的循環(huán)，提高身體的新陳代謝，幫助體內(nèi)毒素的排出，可以起到養(yǎng)腎補(bǔ)腎、增強(qiáng)腎功能的作用。平板支撐可以加強(qiáng)腎臟排泄的能力，起到護(hù)腎健體的作用、預(yù)防腎下垂、增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高性功能等。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
