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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2021-07-29 16:13:14
更年期出現(xiàn)缺鈣，會(huì)引起小腿肚抽筋痙攣，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或全身酸痛的癥狀，可以適量的補(bǔ)充一些鈣劑和維生素d，多吃一些含鈣量比較高的食物來(lái)增加鈣的攝入，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收
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