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心理因素如何治療?我現(xiàn)在害怕上下梯子和走下坡路?

男 | 30歲 2021-07-29 15:50:09 2人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述: 走路下穩(wěn),會導(dǎo)致害怕上下梯子和走下坡路,我有時去洗眼鏡,站在那里原地不動,腳會抖,會緊張,這是什么情況?求指導(dǎo)?

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-29 15:55:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,出現(xiàn)癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2021-07-29 15:58 ask87902849ac 追問

你說了等于沒說,一直在調(diào)節(jié),越來越差。

2021-07-29 16:01醫(yī)生回答:

如果感覺自己調(diào)節(jié)不好的話,就去醫(yī)院的心理科進(jìn)行對癥治療,或進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié),不要著急調(diào)節(jié)需要一個過程,一定要堅持。

2021-07-29 16:02 ask87902849ac 追問

沒有時間,醫(yī)生也不會一直跟著你

2021-07-29 16:05醫(yī)生回答:

把你的情況告訴醫(yī)生,醫(yī)生會給你對癥用藥,也會給你進(jìn)行心理疏導(dǎo)的,你可以定期去醫(yī)院復(fù)查。

2021-07-29 16:07 ask87902849ac 追問

那我去臨床心理看看,精神科醫(yī)生沒有辦法

2021-07-29 16:09醫(yī)生回答:

就去看心理科,不要著急,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,堅持就是勝利,改變會在你不知不覺中就開始了。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-29 15:55:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這些表現(xiàn),心理因素首先需要通過調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒。
      指導(dǎo)意見:
      如果自己無法控制自己的情緒,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會釋放自己內(nèi)心緊張的心情,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

2021-07-29 15:59 ask87902849ac 追問

有藥物治療嗎

2021-07-29 16:00醫(yī)生回答:

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行控制的。

2021-07-29 16:03 ask87902849ac 追問

吃什么藥物,我吃了啟維富馬酸喹硫平片才害怕的

2021-07-29 16:05醫(yī)生回答:

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃勞拉西泮進(jìn)行觀察的。

2021-07-29 16:08 ask87902849ac 追問

我吃過的,吃的時候還是害怕

2021-07-29 16:16醫(yī)生回答:

如果藥物不能控制,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采取暴露療法進(jìn)行控制病情的。

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