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持續(xù)多年的易困癥患者

男 | 32歲 懸賞6個健康幣 2021-07-29 13:41:18 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 晚上十點后入睡,早上七點后醒,中間沒有夜醒情況,通常能保證八個半到九個半小時的持續(xù)睡眠。但是第二天依舊疲乏,上午十點過會開始犯困,將會持續(xù)到中午。一般午休20-30分鐘,下午一點上班,基本上兩點半后又開始犯困,持續(xù)到四五點。這種工作生活狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一些年,感覺不是很正常,但每年的公司體檢都比較正常。還請有關(guān)醫(yī)生給予一些解惑,多謝啦!

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胡雨桐
胡雨桐 河北省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 心絞痛、眩暈、高血壓病 幫助網(wǎng)友:1696
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2021-07-29 14:10:24 我要投訴

      你們公司體檢,有沒有甲狀腺功能檢查,比如游離甲功5項,游離甲功七項等。除了工作外有沒有鍛煉身體的習慣,大便是否正常,是否有怕冷少汗等癥狀

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-07-29 14:16:00 我要投訴

      像你這種情況的話,建議你最好到中醫(yī)科進行進一步的把脈治療,看是否出現(xiàn)了一個體虛或者是腎虛的癥狀另外日常最好可積極的多做一些陽光健康的事物,另外日常飲食也要以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2021-07-29 13:59:08 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下陽虛陰盛的人容易困。你通過補陽和補氣的方法,然后這樣人就不會睡那么多了。
      指導意見:
      多數(shù)人的困是由于陰陽的不平衡,陰越多越容易睡,陰越少睡得越少。可以補充陽氣,減少睡眠。
      以上是對“持續(xù)多年的易困癥患者”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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