最近幾個月掉發(fā)多無壓力無焦慮48歲

      影響睡眠質(zhì)量或者引起脫發(fā)增多的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，比如說受不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，增強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重的建議及時就診。

      病情分析：
      像你說的這種情況來看，發(fā)生了這樣的一些問題的時候，從你的飲食狀況說是沒有什么大的問題了，還需要尋找其他的原因
      指導(dǎo)意見：
      如果我們提前過去肥胖的話，就會出現(xiàn)這樣的一些睡眠質(zhì)量下降，雖然睡眠時間夠長，但是沒有得到有效的休息，就會出現(xiàn)一系列的脫發(fā)等權(quán)的癥狀

      病情分析：
      你好女士，從你描述的情況來看，看來你對目前的這種狀況是非常困惑的，因為你在你的生活中好像并沒有能夠找到引起目前狀況的現(xiàn)實因素。而且在這里你首先否認了自己是無壓力無焦慮的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      其實關(guān)于焦慮和壓力的體驗和感受。每一個生活的人多多少少都會有一點。不過對于這樣內(nèi)在的體驗和感受，每個人表達的方式是非常不同的。我們通常還是認為睡眠的問題還是與一個人內(nèi)在某種焦慮的狀況是有很大的關(guān)系的。另外再考慮你的年齡。因此你目前的狀況呢，我們還是考慮還是和一個人的焦慮情緒有關(guān)，另外呢也與你現(xiàn)在的年齡階段。這個年齡階段呢，正好處于女性一個更年期的階段。那么身體的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌水平都會失衡。應(yīng)該和這方面也是有一定相關(guān)性的。如果要對這個問題呢，有一個更深的明確的理解。我建議可以考慮接受一段時間的心理輔導(dǎo)，來看一看這個背后是否存在某些意義。另外呢，也可以口服一點藥物調(diào)整一下。好了，后面有什么問題呢，隨時來問我。
      以上是對“最近幾個月掉發(fā)多無壓力無焦慮48歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！