鈣的流失是做成集體骨質(zhì)疏松重要的原因,因此年齡偏大的患者,一定要加強補鈣,可以多吃新鮮的蔬菜,水果和雞蛋豆腐,豆?jié){,牛奶,豆腐含蛋白質(zhì)的食物,在補鈣同時,一定要加入上維生素D才能促進鈣的吸收
人體骨質(zhì)由2/3的鈣和1/3的有機質(zhì)組成,骨質(zhì)疏松是由于鈣和膠原蛋白長期流失造成的,而骨關(guān)節(jié)病的本質(zhì)是關(guān)節(jié)發(fā)生蛻變,關(guān)節(jié)軟骨過度磨損,鈣大量流失會造成骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松引起骨關(guān)節(jié)病所以需要大量補鈣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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