懷疑自己有狂躁癥或偏執(zhí)癥

      病情分析：
      你好單純從你的這種情況描述并不能就此判斷存在狂燥癥或偏執(zhí)癥的問題，這與你在受到事物刺激后，存在一定的沖動行為，以及事物刺激引起的情緒困擾有關(guān)，另外也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，給自己積極的暗示和鼓勵，有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，青春期影響，環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你所說的無法確診病情，建議你先進(jìn)行積極的自我調(diào)整：平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，避免過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。