產(chǎn)后一年，4個月前斷奶，乳房松弛

      斷奶后胸部下垂干癟主要是由于乳房不再產(chǎn)生奶水了，哺乳期乳房會二次發(fā)育，增生長大，看起來比較飽滿堅挺，是由于奶水的充盈，而斷奶后胸部沒有奶水會下垂干癟，目前需要及時使用胸罩來防止乳房進(jìn)一步下垂，影響美觀。適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于乳房及身體的恢復(fù)。平時注意放松心情，多吃一些如紅棗、動物內(nèi)臟、桂圓、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。

      產(chǎn)后乳房松弛，可以多吃能夠豐胸的食物，比如有牛肉，綠色野菜，胡蘿卜，蘋果，哈密瓜，花生，腰果，黃豆及紅棗，桂圓，牛奶，豆?jié){，雞蛋等，平時多做擴(kuò)胸運動。乳房松弛下垂不會出現(xiàn)不良的影響。

      你好，像你所說的這種情況，考慮可能跟本身的體質(zhì)有一定的關(guān)系，建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，你可以平常自己應(yīng)用按摩的方法進(jìn)行揉搓按摩乳房，看是否有效，最好去醫(yī)院詳細(xì)咨詢。
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