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不吃米飯會頭暈嗎

保密 | 0個月 2021-07-28 19:57:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不吃米飯會頭暈嗎

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尹群
尹群 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：36927
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2021-07-28 20:04:20 我要投訴

      長期不吃米飯會導(dǎo)致體內(nèi)的碳水化合物攝入不足，從而出現(xiàn)四肢無力困倦的癥狀，米飯是一種主食，含有豐富的碳水化合物，如果長期不吃米飯的話，就容易會導(dǎo)致體內(nèi)的能量攝入不足，但是如果不吃米飯的話，選擇其他的主食，例如面食也可以補充碳水化合物，長期不吃主食的話，很容易會引起低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)冷汗氣短的癥狀。

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